Produkt zum Begriff Theraband:
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Theraband 2.5m Gruen
Theraband 2.5m Gruen 1 Stück - von Ludwig Artzt GmbH - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei
Preis: 13.99 € | Versand*: 2.95 € -
Theraband 2.5m Gelb
Theraband 2.5m Gelb 1 Stück - von Ludwig Artzt GmbH - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei
Preis: 13.99 € | Versand*: 2.95 € -
Tschirner, Thorsten: Theraband (mit DVD)
Theraband (mit DVD) , Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen bereits viele motivierte Leser Zeit beim Sport. Nun trifft das erfolgreiche Konzept auf das seit langem bewährte Theraband. Das erfolgreiche "Mini-Gerät" ist preiswert, einfach zu verstauen und fast überall einsetzbar - perfekt für den Alltag. Die Intensität des Trainings wird individuell durch die Spannung des Bands angepasst, weshalb sich das Workout für alle Fitnesslevels eignet und besonders gelenkschonend ist. Auf einen Theorieteil, der erklärt wie besonders effektiv trainiert werden kann, folgt die Praxis. In drei Stufen wird die Fitness aufgebaut und gesteigert. Stufe 1 schafft die Basis, Stufe 2 lässt an Problemzonen arbeiten und Stufe 3 sorgt schließlich für mehr Abwechslung. Mit einem Selbsttest lassen sich das anfängliche Fitness-Niveau und der individuelle Fortschritt überprüfen. Inklusive DVD mit allen Übungen und den sechs effektivsten Workout-Zirkeln zum Mitturnen! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: Graefe und Unzer Verlag, Verlag: GRFE UND UNZER Verlag GmbH, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1475670
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Theraband 2.5m Blau 1 St
Theraband 2.5m Blau 1 St - rezeptfrei - von Ludwig Artzt GmbH - - 1 St
Preis: 14.95 € | Versand*: 3.99 €
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Warum klebt mein Theraband?
Es gibt verschiedene Gründe, warum ein Theraband kleben könnte. Eine mögliche Ursache könnte sein, dass sich Schmutz oder Rückstände auf der Oberfläche des Bands abgelagert haben. Eine andere Möglichkeit ist, dass das Band durch Feuchtigkeit oder Hitze klebrig geworden ist. Um das Problem zu beheben, können Sie das Band mit Wasser und Seife reinigen oder es an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.
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Wie können Fitnessbänder Theraband schaden?
Fitnessbänder, wie Therabänder, können Schaden verursachen, wenn sie unsachgemäß verwendet werden oder wenn sie überdehnt oder überstrapaziert werden. Dies kann zu Verletzungen wie Muskelzerrungen, Sehnenentzündungen oder sogar zu Brüchen führen. Es ist wichtig, die richtige Technik und das richtige Maß an Widerstand zu verwenden und die Bänder regelmäßig auf Schäden zu überprüfen, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie lang ist das Theraband?
Das Theraband ist in der Regel etwa 1,5 bis 2 Meter lang. Es gibt jedoch auch längere Varianten, die bis zu 5 Meter lang sein können. Die Länge des Therabands kann je nach Hersteller und Modell variieren.
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Wie schneidet man ein Theraband?
Um ein Theraband zu schneiden, benötigt man eine scharfe Schere oder ein scharfes Messer. Man sollte das Band an einer Stelle markieren, an der es geschnitten werden soll, und dann vorsichtig und gleichmäßig durchschneiden. Es ist wichtig, darauf zu achten, dass das Band nicht ausfranst, um Verletzungen zu vermeiden.
Ähnliche Suchbegriffe für Theraband:
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Gebhard, Lilli: Plattdeutsche Begegnungen
Plattdeutsche Begegnungen , In Lippe wird Plattdeutsch gesprochen. Noch. Es ist die Sprache der alten Ziegler und es ist die Sprache der zugezogenen Handwerker:innen, auf dem Umschlag dargestellt durch eine mennonitische Töpferin. Der Ziegler und die Töpferin: Beide arbeiten mit demselben Ton und beide hören und sprechen denselben plattdeutschen Ton. Was haben sie sich zu sagen? Und wie lange wird man in Lippe noch plattdeutsche Töne vernehmen? Ist dieses Buch bereits der Schwanengesang des Plattdeutschen in Lippe? Oder begegnen sich in diesem Buch die beiden plattdeutschen Varietäten, um in eine gemeinsame Zukunft zu blicken? Das Buch ist durchgehend dreisprachig: Deutsch, Plautdietsch, Lippisch Platt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Badge, Peter: Geniale Begegnungen
Geniale Begegnungen , Weltreise zu Nobelpreisträgern , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften
Preis: 38.00 € | Versand*: 0 € -
Wetzky, Ismael: DMT-Begegnungen
DMT-Begegnungen , Neben vielen beeindruckenden therapeutischen und spirituellen Entwicklungen wird in den letzten Jahren ein Phänomen besonders intensiv diskutiert: die Erfahrung mit Wesenheiten, die sich während des psychedelischen Erlebens offenbaren können. Diese Entitäten können von unterschiedlicher Art sein - von geheimnisvollen humanoiden Wesen bis hin zu furchteinflößenden Kreaturen, von schelmischen Narren bis hin zu mächtigen Gottheiten. Der DMT-Boom führte dazu, dass Zehntausende Menschen damit in Berührung gekommen sind. Viele Psychonauten beschreiben, dass sie diese Wesen wie auch die psychedelischen Erlebnisse als realer empfinden als ihr alltägliches Leben. Ist psychedelisches Erleben unter Einfluss von DMT real oder handelt es sich nur um Gehirnprojektionen? Kann die Wissenschaft die Authentizität von psychedelischen Entitäten akzeptieren? Und wenn ja, wie erklärt sie sich die Existenz von im Alltagsbewusstsein nicht sichtbaren Realitätsebenen? Wetzky beleuchtet in diesem Band die Ontologie und Phänomenologie psychonautischer Erlebnisinhalte und beschreibt Erfahrungen mit dem Psychedelikum Dimethyltryptamin (N,N-DMT), einer körpereigenen wie auch in der Natur weit verbreiteten Substanz. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 € -
Begegnungen / Encounters (Hofer, Evelyn)
Begegnungen / Encounters , The work of German-American photographer Evelyn Hofer (1922-2009) is characterized by her single-minded creative drive and dedication to recording the essentials of her subjects. Hofer portraits her vis-à-vis-not only people, but also landscapes and interiors-well beyond the idea of the snapshot, and with great clarity and atmospheric intensity. Hofer spent months in the cities she photographed for her books of the 1950s and '60s, published with renowned authors such as Mary McCarthy and V. S. Pritchett. In titles such as New York Proclaimed (1965) and Dublin, A Portrait (1967) Hofer combines portraits, city and country views, still lifes and larger interior shots to manifest complex images of these metropolises. From this starting point Begegnungen / Encounters explores the multifaceted idea of the "portrait" throughout Hofer's oeuvre-be it in series on New York, Dublin and Washington, images of artists and their ateliers, selected photo-essays for magazines, her extensive projects "People of Soglio" and "Basque People", as well as till now unseen New York photos of Marlene Dietrich's hangar and Andy Warhol's Factory. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190226, Produktform: Leinen, Autoren: Hofer, Evelyn, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Portraits; Stilleben; Stadtportraits; Landschaft, Fachschema: Farbfotografie~Fotografie~Photo~Photographie~Fotograf - Fotografin, Fachkategorie: Biografien: Kunst und Unterhaltung~Orte und Menschen: Sachbuch, Bildbände, Warengruppe: HC/Fotografie, Fachkategorie: einzelne Fotografen, Thema: Entdecken, Text Sprache: eng ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Steidl GmbH & Co.OHG, Verlag: Steidl GmbH & Co.OHG, Verlag: Steidl Verlag, Länge: 279, Breite: 230, Höhe: 30, Gewicht: 1761, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 46.04 € | Versand*: 0 €
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Dürfen Kinder mit einem Theraband üben?
Ja, Kinder können mit einem Theraband üben, solange sie dabei angemessen beaufsichtigt werden. Therabänder können eine effektive Möglichkeit sein, um die Muskulatur und die Koordination bei Kindern zu stärken. Es ist jedoch wichtig, dass die Übungen altersgerecht und sicher durchgeführt werden, um Verletzungen zu vermeiden.
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Kann man mit Theraband schnell Muskeln aufbauen?
Das Theraband kann ein effektives Werkzeug sein, um Muskeln aufzubauen, insbesondere wenn es richtig und regelmäßig verwendet wird. Es bietet Widerstandstraining, das die Muskeln herausfordert und stärkt. Allerdings hängt der Erfolg des Muskelaufbaus auch von anderen Faktoren wie der Intensität des Trainings, der Ernährung und der Genetik ab.
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Ist das Theraband ungeeignet für den Muskelaufbau?
Nein, das Theraband ist durchaus geeignet für den Muskelaufbau. Es ermöglicht ein effektives Training der Muskulatur, insbesondere bei Übungen mit Widerstand. Das Theraband kann sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene eine gute Option sein, um die Muskeln zu stärken und aufzubauen.
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Welche Farbe brauche ich für das Theraband?
Die Farbe des Therabands hängt von der gewünschten Widerstandsstärke ab. In der Regel werden Therabänder in verschiedenen Farben angeboten, wobei jede Farbe einen anderen Widerstandswert repräsentiert. Es ist ratsam, mit einem Theraband in einer niedrigeren Widerstandsstärke zu beginnen und bei Bedarf zu einer stärkeren Farbe zu wechseln.
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